Wenn du die Kraft hast das Trauma zu (er)tragen, dann hast du auch die Kraft zur Heilung in dir.

Foto von André Lewald
André Lewald

Wenn ein Mensch eine Grippe hat. Magen Darmbeschwerden, Fieber, einen gebrochenen oder verstauchten Knochen, geht er zum Arzt und lässt sich behandeln.

Schlafstörungen, Alpträume, dauerhaftes Grübeln, unerklärliche Schmerzen und Verspannungen, morgens nicht aus dem Bett zu kommen, abends nicht einschlafen oder durchschlafen zu können, oder auch dieses Gefühl einer bleiernen Schwere, die auf einem lastet, wird als normal erachtet und so angenommen. Das soll so nicht sein. Du hast nur dieses eine Leben!

Mein Name ist André Lewald, ich bin 49 Jahre jung und Vater zweier Kinder.

Ich bin im ostwestfälischen Paderborn zur Welt gekommen und habe meine Kindheit und Jugend in dieser Stadt verbracht. Zugegebener Maßen, fiel mir damals schon die Decke auf den Kopf. Ich fühlte mich immer fremd an diesem Ort, konnte dieses Gefühl aber lange nicht zuordnen. Ich war ein Getriebener, rast und ruhelos. Heute weiß ich, dass vieles mit meiner Hochsensibilität zusammenhängt.

Ich gehöre einer der Generation an, die noch zum Wehrdienst eingezogen wurde. Ein Ereignis, welches einen nicht unerheblichen Teil meines Lebens geprägt hat.

Ich war überwiegend in spezialisierten Verwendungen, mit zahlreichen Auslandsverwendungen, durfte aber auch an zahlreichen Projekten im Bereich Aus und Fortbildung mitwirken und war auch auf ministerialer Ebene tätig. Überdies war ich von Anbeginn mit der Führung von Menschen betraut. Ein für mich unschätzbares Prädikat. In diesem Zeitraum habe ich ein Fernstudium im Bereich Personalcoaching und psychologischer Beratung nebenberuflich absolviert. Auch hatte ich das große Glück, als Soldat eine Ausbildung zum Rettungsassistenten bei einer Feuerwehr zu erhalten. Die Zeit bei der Bundeswehr war eine sehr herausfordernde und prägende Zeit. Eben auch als PEER. Ich bin in dieser Zeit als Mensch sehr gewachsen und konnte mich entfalten. Eigenschaften, die mich bis heute begleiten und ausmachen. Unschätzbar wertvoll sind diese Erfahrungen, da sie mich auch in der psychologischen Beratung und Coachingarbeit begleiten. Insgesamt war ich 13 ein halb Jahre aktiv als Soldat. Direkt im Anschluss daran wechselte ich zu einer Berufsfeuerwehr. Mein Einsatz hier lag im Schwerpunkt, im Bereich Rettungsdienst und Notarzt. Später führte mich der Weg in die Leitstelle. Recht schnell durfte ich die Ausbildung zum Assistenten für psychosoziale Unterstützung wahrnehmen, die ich bis heute mit Leidenschaft ausführe.

Mein Ziel ist es, dieses Leben mit dir zusammen wieder zu deinem Leben zu machen. Dein Leben wieder annehmbar zu gestalten.

Die Erkenntnis, die ich durch die Begleitung von unzähligen Menschen in außergewöhnlichen Situationen und Lebenslagen der letzten 25 Jahre gewonnen habe ist die, dass die Meisten, ich würde sagen, nahezu alle Betroffenen mit psychischen Erkrankungen und oder psychischen Störungen, traumatisiert wurden, oder eine traumatische Situation erlebt haben. Der Auslöser einer mentalen Schieflage oder auch einer psychischen Störung, kann oftmals ein traumatisches Erlebnis oder Ereignis sein.

Auf dieser These beruht mein Ansatz in der Beratung und Begleitung. Als angehender Heilpraktiker für Psychotherapie, (meine Abschlussprüfung ist im Oktober 2026), biete ich eine umfassende und tiefgreifende Beratung und Begleitung in nahezu allen herausfordernden Lebenslagen. Zwei für mich elementare Grundlagen sind Verständnis und Vertrauen. Ich beurteile oder bewerte nicht. Denk bitte immer daran: Deine Reaktionen, deine Emotionen und das Verhalten, dass du zeigst, sind normal. Es sind normale Verhaltensweisen, als Antwort auf eine außergewöhnliche Situation.

Gemeinsam gehen wir dorthin wo du noch nicht warst, damit du nicht dahin zurück musst, von wo du gerade her kommst. Ich lasse dich auf deinem Weg nicht alleine!


Der Schritt zur Veränderung

und damit auch der erste Schritt zur Heilung liegt bei dir selbst.

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